La sagesse du koala

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Broché - 01/01/2024 - DE LA MARTINIERE BEAUX LIVRES - 256 pages

Jelbert, Will (Auteur)

2 notes

Le Pitch

Dans ce premier manuel d'exercices, l'auteur Will Jelbert propose une approche ludique et pratique basée sur les animaux totems. En suivant les qualités du chien, du dauphin, du pingouin, du koala et du lion, le lecteur est invité à renforcer son bonheur intérieur. Les 25 routines proposées permettent de cultiver la conscience, la connexion à soi et aux autres, tout en apprivoisant ses peurs et renforçant sa confiance. Une approche pragmatique de la psychologie positive et de la communication pour devenir l'artisan de sa vie et de son bonheur. Afficher moins Afficher plus
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La sagesse du koala

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Broché - 01/01/2024 - DE LA MARTINIERE BEAUX LIVRES - 256 pages

Jelbert, Will (Auteur)

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Le Pitch

Dans ce premier manuel d'exercices, l'auteur Will Jelbert propose une approche ludique et pratique basée sur les animaux totems. En suivant les qualités du chien, du dauphin, du pingouin, du koala et du lion, le lecteur est invité à renforcer son bonheur intérieur. Les 25 routines proposées permettent de cultiver la conscience, la connexion à soi et aux autres, tout en apprivoisant ses peurs et renforçant sa confiance. Une approche pragmatique de la psychologie positive et de la communication pour devenir l'artisan de sa vie et de son bonheur. Afficher moins Afficher plus
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