prenez le contrôle de votre santé

Promo

Grand Format - 17/10/2019 - Place des éditeurs - 272 pages

Chatterjee, Rangan (Auteur), Vaz, Laura (Traduction)

5 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Rangan Chatterjee, médecin britannique précurseur de la médecine proactive, propose une approche holistique pour prendre en main sa santé. À travers quatre piliers - relaxation, alimentation, activité physique et sommeil - et des conseils pratiques, il guide le lecteur vers un mode de vie plus sain. Fini les régimes draconiens et les programmes intenses, place à la bienveillance envers soi-même et aux petits changements progressifs. Ce livre richement illustré offre une méthode douce et efficace pour retrouver l'équilibre et le bien-être. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

prenez le contrôle de votre santé

Promo

Grand Format - 17/10/2019 - Place des éditeurs - 272 pages

Chatterjee, Rangan (Auteur), Vaz, Laura (Traduction)

5 notes
État
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
Prix neuf: 20,00 € Economisez 59 % - 59 %
Prix réduit8,04 €
Livré entre : 14 janvier - 17 janvier
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20 €

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

1659 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Rangan Chatterjee, médecin britannique précurseur de la médecine proactive, propose une approche holistique pour prendre en main sa santé. À travers quatre piliers - relaxation, alimentation, activité physique et sommeil - et des conseils pratiques, il guide le lecteur vers un mode de vie plus sain. Fini les régimes draconiens et les programmes intenses, place à la bienveillance envers soi-même et aux petits changements progressifs. Ce livre richement illustré offre une méthode douce et efficace pour retrouver l'équilibre et le bien-être. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés