Apprentissage de la méditation

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Broché - 02/05/2013 - Belfond - 256 pages

Salzberg, Sharon (Auteur), Midal, Fabrice (Préface), Lavigne, Patricia (Traduction)

5 notes

Le Pitch

Sharon Salzberg, enseignante renommée de méditation, propose dans cet ouvrage un programme de vingt-huit jours pour apprendre à méditer. Basé sur sa longue expérience, elle guide le lecteur à travers les différentes formes de méditation, en tenant compte des défis de la vie moderne. Ce livre classique est une référence incontournable pour tous ceux qui souhaitent débuter une pratique méditative et cultiver la pleine conscience. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Apprentissage de la méditation

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Broché - 02/05/2013 - Belfond - 256 pages

Salzberg, Sharon (Auteur), Midal, Fabrice (Préface), Lavigne, Patricia (Traduction)

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Le Pitch

Sharon Salzberg, enseignante renommée de méditation, propose dans cet ouvrage un programme de vingt-huit jours pour apprendre à méditer. Basé sur sa longue expérience, elle guide le lecteur à travers les différentes formes de méditation, en tenant compte des défis de la vie moderne. Ce livre classique est une référence incontournable pour tous ceux qui souhaitent débuter une pratique méditative et cultiver la pleine conscience. Afficher moins Afficher plus
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