30 mn par jour pour un coeur solide

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Broché - 03/04/2008 - Selection Reade - 319 pages

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Le Pitch

Ce livre propose des exercices physiques simples et rapides à réaliser quotidiennement pour renforcer son coeur et améliorer sa santé cardiovasculaire. Les auteurs, des professionnels de la santé, fournissent des conseils pratiques et des programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux. En suivant ce guide, vous pourrez prendre soin de votre coeur en seulement 30 minutes par jour. Afficher moins Afficher plus
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Ce livre propose des exercices physiques simples et rapides à réaliser quotidiennement pour renforcer son coeur et améliorer sa santé cardiovasculaire. Les auteurs, des professionnels de la santé, fournissent des conseils pratiques et des programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux. En suivant ce guide, vous pourrez prendre soin de votre coeur en seulement 30 minutes par jour. Afficher moins Afficher plus
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