Présentation de l'éditeur Aujourd'hui, il ne tient qu'à soi d'être en bonne forme, de retrouver une véritable silhouette, d'offrir à son visage un nouvel éclat, de se « dé-mémériser ». Avoir l'air plus jeune est à la portée de toutes les bourses et cela ne passe pas forcément par la chirurgie esthétique ... mais simplement par un peu de volonté ! Le Dr Sebban est l'ange gardien d'un programme de trois mois, en quatre étapes : 1. Opération silhouette : objectif, perdre quelques kilos et bourrelets et bouter la cellulite hors des cuisses. Pour cela, elle propose un régime simple en 3 temps et surtout des conseils pour garder le moral. 2. Opération anti-rides : la révolution de la médecine esthétique. Pas question de se lancer dans une course effrénée contre le temps. Comment utiliser de façon optimale les techniques ultra-pointues de la médecine esthétique qui pourront remplacer la chirurgie esthétique ? 3. Opération énergie : les secrets de l'anti-âge. Comment fonctionne la médecine anti-âge ? Pourquoi la nécessité de bilans sanguins ? A quoi servent les compléments alimentaires ? Comment les utiliser ? Comment élaborer un programme sportif qui correspond à sa personnalité ? 4. Opération dé-mémérisation : les bons plans « dix ans de moins ». Comment prendre un coup de jeune en s'habillant, se coiffant, se maquillant avec intelligence ? Comment abandonner sa garde-robe 1986 et sa coupe Mireille Matthieu ? Pour la première fois en un livre, un programme complet - régime, médecine esthétique, apparence - simple et tonique raconté avec beaucoup d'humour et illustré de mille trucs et dessins qui vous donnent envie de le suivre sur-le- champ ! Biographie de l'auteur Le Dr Sandrine Sebban a été médecin urgentiste et généraliste. Aujourdhui, elle est spécialiste de l'esthétique du visage. Elle exporte sa « french-touch » à Los Angeles, Moscou, Dubaï, Miami et Tokyo. Elle est aussi consultante pour différents magazines.