Stop à la cigarette !

Poche - 13/05/2004 - Editions D'organisation - 256 pages

Le Pitch

Ce guide pratique vous accompagne dans votre démarche d'arrêt du tabac en vous proposant des outils d'auto-évaluation et en vous aidant à choisir la méthode la plus adaptée à votre profil de fumeur. L'auteur, spécialiste en tabacologie, met en avant l'importance de mieux se connaître pour réussir à surmonter sa dépendance. Vous trouverez dans cet ouvrage des conseils personnalisés et des stratégies pour vous libérer du tabac de manière durable. Afficher moins Afficher plus
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Stop à la cigarette !

Poche - 13/05/2004 - Editions D'organisation - 256 pages

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