L'art du t'ai-chi chuan

Broché - 21/12/1999 - PIKTOS - 196 pages

1 note

Le Pitch

Ce livre présente le T'ai-chi chuan, un art martial chinois alliant mouvements lents et maîtrise de la respiration. Il est à la fois une pratique physique, une méditation en mouvement et une méthode de relaxation. Jean-Claude Sapin, expert en arts martiaux, guide le lecteur à travers les principes et les mouvements de cette discipline millénaire. Richement illustré, l'ouvrage propose des exercices progressifs pour apprendre et approfondir sa pratique du T'ai-chi chuan. Afficher moins Afficher plus
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L'art du t'ai-chi chuan

Broché - 21/12/1999 - PIKTOS - 196 pages

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Ce livre présente le T'ai-chi chuan, un art martial chinois alliant mouvements lents et maîtrise de la respiration. Il est à la fois une pratique physique, une méditation en mouvement et une méthode de relaxation. Jean-Claude Sapin, expert en arts martiaux, guide le lecteur à travers les principes et les mouvements de cette discipline millénaire. Richement illustré, l'ouvrage propose des exercices progressifs pour apprendre et approfondir sa pratique du T'ai-chi chuan. Afficher moins Afficher plus
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