Relaxation psychosomatique

Broché - 21/12/1999 - PIKTOS - 322 pages

Rouet, Marcel (Auteur)

1 note

Le Pitch

Ce livre de Marcel Rouet propose une approche de la relaxation psychosomatique, basée sur la conscience du corps et la maîtrise du mental. L'auteur guide le lecteur à travers des exercices pratiques visant à détendre le corps et apaiser l'esprit, pour favoriser un mieux-être global. Rouet explore les liens entre les tensions physiques et les émotions, et propose des techniques pour les libérer. Un ouvrage essentiel pour ceux qui cherchent à gérer le stress et améliorer leur santé psychosomatique. Afficher moins Afficher plus
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Relaxation psychosomatique

Broché - 21/12/1999 - PIKTOS - 322 pages

Rouet, Marcel (Auteur)

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Ce livre de Marcel Rouet propose une approche de la relaxation psychosomatique, basée sur la conscience du corps et la maîtrise du mental. L'auteur guide le lecteur à travers des exercices pratiques visant à détendre le corps et apaiser l'esprit, pour favoriser un mieux-être global. Rouet explore les liens entre les tensions physiques et les émotions, et propose des techniques pour les libérer. Un ouvrage essentiel pour ceux qui cherchent à gérer le stress et améliorer leur santé psychosomatique. Afficher moins Afficher plus
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