365 jours zen

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Broché - 15/02/2001 - Courrier Du Livre - 373 pages

10 notes

Le Pitch

Ce livre propose une méditation quotidienne pour chaque jour de l'année, avec des exercices, des pensées inspirantes et des conseils pour cultiver la sérénité et le bien-être intérieur. L'auteure, Jean Smith, guide le lecteur dans sa pratique de la pleine conscience et de la relaxation, afin de trouver un équilibre au quotidien. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

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Broché - 15/02/2001 - Courrier Du Livre - 373 pages

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Ce livre propose une méditation quotidienne pour chaque jour de l'année, avec des exercices, des pensées inspirantes et des conseils pour cultiver la sérénité et le bien-être intérieur. L'auteure, Jean Smith, guide le lecteur dans sa pratique de la pleine conscience et de la relaxation, afin de trouver un équilibre au quotidien. Afficher moins Afficher plus
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