Les mudras

Poche - 15/02/2000 - Le Courrier Du Livre - 238 pages

Hirschi, Gertrud (Auteur), Charrière, Anne (Traduction)

2 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Gertrud Hirschi, professeur de yoga renommée, explore le monde des mudras, ces gestes symboliques des mains utilisés dans les traditions orientales pour canaliser l'énergie. Elle détaille comment ces gestes simples peuvent être utilisés pour prévenir les maladies, accompagner la guérison physique et psychique, favoriser le développement spirituel et renforcer le bien-être. En combinant les mudras avec des techniques de respiration, des visualisations, des affirmations positives, des plantes, une alimentation équilibrée, de la musique et des couleurs, elle offre un guide pratique pour exploiter pleinement leur potentiel thérapeutique. Laissez-vous guider par Gertrud Hirschi dans cet univers fascinant des mudras et découvrez comment ces petits gestes peuvent avoir un impact profond sur votre bien-être. Afficher moins Afficher plus
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Les mudras

Poche - 15/02/2000 - Le Courrier Du Livre - 238 pages

Hirschi, Gertrud (Auteur), Charrière, Anne (Traduction)

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Dans cet ouvrage, Gertrud Hirschi, professeur de yoga renommée, explore le monde des mudras, ces gestes symboliques des mains utilisés dans les traditions orientales pour canaliser l'énergie. Elle détaille comment ces gestes simples peuvent être utilisés pour prévenir les maladies, accompagner la guérison physique et psychique, favoriser le développement spirituel et renforcer le bien-être. En combinant les mudras avec des techniques de respiration, des visualisations, des affirmations positives, des plantes, une alimentation équilibrée, de la musique et des couleurs, elle offre un guide pratique pour exploiter pleinement leur potentiel thérapeutique. Laissez-vous guider par Gertrud Hirschi dans cet univers fascinant des mudras et découvrez comment ces petits gestes peuvent avoir un impact profond sur votre bien-être. Afficher moins Afficher plus
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