Covid long comment s'en sortir: 8 semaines de suivi

Broché - 22/09/2021 - MARABOUT - 256 pages

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Ce guide pratique propose un programme de réhabilitation pour les personnes souffrant du Covid long, élaboré par le Dr Nicolas Barizien de l'hôpital Foch. En 8 semaines, il combine alimentation, activité physique et relaxation pour retrouver une condition physique optimale. Le livre comprend des autodiagnostics, des exercices illustrés, un programme d'entraînement, des exemples de menus et des outils pour retrouver le goût et l'odorat. Afficher moins Afficher plus
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Covid long comment s'en sortir: 8 semaines de suivi

Broché - 22/09/2021 - MARABOUT - 256 pages

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Ce guide pratique propose un programme de réhabilitation pour les personnes souffrant du Covid long, élaboré par le Dr Nicolas Barizien de l'hôpital Foch. En 8 semaines, il combine alimentation, activité physique et relaxation pour retrouver une condition physique optimale. Le livre comprend des autodiagnostics, des exercices illustrés, un programme d'entraînement, des exemples de menus et des outils pour retrouver le goût et l'odorat. Afficher moins Afficher plus
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