3 kifs par jour

Poche - 27/08/2014 - MARABOUT - 352 pages

196 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans son best-seller "3 kifs par jour", Florence Servan-Schreiber propose une approche simple et efficace pour cultiver le bonheur au quotidien. Elle encourage à repérer trois instants de joie par jour, appelés "kifs", et à les noter pour prendre conscience de ce qui nous rend heureux. À travers des idées, des conseils et des exercices pratiques, l'auteure invite à adopter une attitude positive, à développer ses qualités et à savourer pleinement sa vie. Un ouvrage inspirant pour cultiver le bien-être et l'épanouissement personnel. Afficher moins Afficher plus
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3 kifs par jour

Poche - 27/08/2014 - MARABOUT - 352 pages

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Dans son best-seller "3 kifs par jour", Florence Servan-Schreiber propose une approche simple et efficace pour cultiver le bonheur au quotidien. Elle encourage à repérer trois instants de joie par jour, appelés "kifs", et à les noter pour prendre conscience de ce qui nous rend heureux. À travers des idées, des conseils et des exercices pratiques, l'auteure invite à adopter une attitude positive, à développer ses qualités et à savourer pleinement sa vie. Un ouvrage inspirant pour cultiver le bien-être et l'épanouissement personnel. Afficher moins Afficher plus
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