Résumé
Les plantes médicinales sont efficaces, sûres, peu chères et faciles à faire pousser ! Il est cependant utile d'être guidé pour utiliser des remèdes maison à base de plantes. Ce livre, rédigé par une spécialiste reconnue des plantes médicinales, présente de manière pratique et simple une trentaine de plantes et d'épices, et explique : comment les faire pousser ? quelles sont leurs vertus ? comment les utiliser ? Des photos et des illustrations permettent un apprentissage facile et rassurant, pour profiter à domicile des bienfaits des plantes et herbes médicinales.ExtraitQu'est-ce qu'une plante médicinale ? Si vous employez des herbes en cuisine, vous recourez déjà à la phytothérapie. Toutes nos herbes et épices culinaires usuelles comptent en effet parmi les plantes médicinales les plus importantes et les plus estimées. Et si vous jardinez et que vous cultivez des aromatiques, pour leur beauté et leur fragrance, çà et là dans vos massifs de fleurs ou entre vos plants de légumes, alors vous n'êtes pas loin de pratiquer la médecine par les plantes. Les herbes aromatiques du jardin comme la lavande, le thym, la sauge, le basilic, le romarin, la menthe, l'achillée et la menthe poivrée font partie des plantes médicinales les plus éprouvées et sont utilisées depuis très longtemps à des fins thérapeutiques sous la forme de tisanes, d'onguents, de cataplasmes ou de teintures. Ouvrez votre réfrigérateur et vous y trouverez peut-être d'autres remèdes naturels, du raifort, par exemple (l'un des meilleurs remèdes contre les sinusites) ou du chou (très efficace en cataplasme pour traiter le zona et l'urticaire). Vous vous dites peut-être qu'il s'agit de légumes et non d'herbes. D'un point de vue botanique, une herbe est une plante herbacée possédant une tige non ligneuse. Cependant, lorsque les herboristes parlent d'herbes médicinales, ils incluent simplement toutes les plantes qui peuvent être utilisées à des fins thérapeutiques. Ne perdez pas de vue que la phytothérapie est un art qui a évolué au fil des siècles, avec les populations et en fonction de leurs besoins. Il semble donc logique que les gens aient utilisé ce qu'ils avaient à portée de main, dans leur cuisine ou leur jardin. La plupart des plantes les plus usuelles sont toujours nos remèdes les plus efficaces et les plus appréciés contre les affections courantes. Ainsi, sans même le savoir, vous pratiquez peut-être déjà, chez vous, la médecine naturelle par les plantes.
À propos de l'auteur
Gladstar, Rosemary
Rosemary Gladstar est une enseignante et herboriste qui bénéficie de plus de 35 ans d’expérience dans le domaine des plantes médicinales. Membre d’organismes internationaux sur cette thématique, elle est l’auteur d’autres ouvrages sur les plantes médicinales et leurs bienfaits.
Fiche technique
- Titre : CULTIVER ET UTILISER LES PLANTES MEDICINALES
- Auteur : Gladstar, Rosemary
- Langue : Français
- Format : Broché
- Nombre de pages : 224
- Genre : Jardinage
- Date de publication : 03-04-2013
- Édition : Marabout
- Poids : 0.77 kg
- Dimensions : 19.0999618 x 1.3999972 x 24.5999508 cm
- ISBN-10 : 2501081889
- ISBN-13 : 9782501081887
Informations supplémentaires
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