Présentation de l'éditeur Potages, veloutés et soupes du monde sains et savoureux. Des recettes au fil des saisons pour se régaler entre amis ou en famille. Extrait Introduction Dédié aux inconditionnels des soupes, ce livre propose un large choix de recettes saines et appétissantes. Un bol de soupe maison peut constituer un repas parfait, nourrissant et délicieux. C'est aussi un plat facile à préparer avec les produits du marché et qui ne demande que peu de temps pour sa réalisation. Avec les recettes de ce livre, vous étonnerez votre famille et vos amis. Vous trouverez ici plus de 100 recettes de soupes, des bouillons légers aux préparations très nourrissantes, pouvant constituer à elles seules un repas. Sans oublier les recettes pour les végétariens. Avec quelques ingrédients frais et les provisions d'un placard judicieusement garni, il vous sera facile d'improviser un repas complet et diététique. À propos de Weight Watchers Depuis plus de 40 ans, Weight Watchers a aidé des personnes du monde entier à perdre du poids grâce à une approche fiable à long terme. Le succès de la méthode Weight Watchers repose sur quatre principes éprouvés : ° manger équilibré, ° adopter de nouveaux comportements alimentaires qui contribuent à la perte de poids, ° avoir une activité physique régulière, ° entretenir sa motivation et obtenir de l'aide avec des réunions hebdomadaires. Les recettes proposées vous permettent de composer des repas sains et équilibrés qui vous aideront à maintenir votre poids ou à maigrir dans le cadre du programme Weight Watchers. Biographie de l'auteur Weight Watchers® : Depuis plus de 35 ans, Weight Watchers a permis à des millions de femmes et d'hommes à perdre sainement du poids. Une méthode qui a eu un très fort regain d'intérêt, de la part de tous les déçus des régimes « effet de mode ».