Pourquoi les femmes se prennent la tête ?

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Poche - 18/10/2006 - Marabout - 284 pages

6 notes

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Susan Nolen-Hoeksema, psychologue clinicienne renommée, explore le phénomène de la rumination excessive chez les femmes. Elle décrit les causes de cette tendance à ressasser les pensées négatives, et propose des stratégies pratiques pour y faire face et alléger son fardeau émotionnel. En s'appuyant sur des études scientifiques et des exemples concrets, l'autrice guide les lectrices vers un mode de pensée plus constructif et bienveillant envers elles-mêmes. Afficher moins Afficher plus
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Pourquoi les femmes se prennent la tête ?

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Dans cet ouvrage, Susan Nolen-Hoeksema, psychologue clinicienne renommée, explore le phénomène de la rumination excessive chez les femmes. Elle décrit les causes de cette tendance à ressasser les pensées négatives, et propose des stratégies pratiques pour y faire face et alléger son fardeau émotionnel. En s'appuyant sur des études scientifiques et des exemples concrets, l'autrice guide les lectrices vers un mode de pensée plus constructif et bienveillant envers elles-mêmes. Afficher moins Afficher plus
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