Yoga pour femme enceinte

Poche - 07/01/2003 - Marabout - 128 pages

Le Pitch

Le yoga est une pratique bénéfique pendant la grossesse, recommandée par les médecins. Ce guide propose des exercices et postures adaptés à chaque trimestre, avec des séances de 15, 20 et 30 minutes illustrées de photos. Les débutantes trouveront des conseils pour rester en forme, contrôler leur poids et apaiser leur esprit. Afficher moins Afficher plus
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Yoga pour femme enceinte

Poche - 07/01/2003 - Marabout - 128 pages

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Le yoga est une pratique bénéfique pendant la grossesse, recommandée par les médecins. Ce guide propose des exercices et postures adaptés à chaque trimestre, avec des séances de 15, 20 et 30 minutes illustrées de photos. Les débutantes trouveront des conseils pour rester en forme, contrôler leur poids et apaiser leur esprit. Afficher moins Afficher plus
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