Un cerveau au top

Broché - 05/06/2014 - Thierry Souccar Editions - 192 pages

Doutres, Bernard (Auteur)

2 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans "Un cerveau au top", le pharmacien Bernard Doutres propose une approche pratique et scientifiquement fondée pour améliorer les performances cérébrales. En identifiant les facteurs nutritionnels, environnementaux et de mode de vie qui impactent le cerveau, l'auteur propose des solutions concrètes : alimentation adaptée, compléments nutritionnels, gestion du stress et de la pollution. Ce guide complet offre des ordonnances personnalisées pour différents profils (seniors, étudiants, personnes stressées) et promet des bénéfices sur la mémoire, le sommeil, l'humeur et la concentration, tout en réduisant le risque de maladies neurodégénératives. Afficher moins Afficher plus
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Auteur

Un cerveau au top

Broché - 05/06/2014 - Thierry Souccar Editions - 192 pages

Doutres, Bernard (Auteur)

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Dans "Un cerveau au top", le pharmacien Bernard Doutres propose une approche pratique et scientifiquement fondée pour améliorer les performances cérébrales. En identifiant les facteurs nutritionnels, environnementaux et de mode de vie qui impactent le cerveau, l'auteur propose des solutions concrètes : alimentation adaptée, compléments nutritionnels, gestion du stress et de la pollution. Ce guide complet offre des ordonnances personnalisées pour différents profils (seniors, étudiants, personnes stressées) et promet des bénéfices sur la mémoire, le sommeil, l'humeur et la concentration, tout en réduisant le risque de maladies neurodégénératives. Afficher moins Afficher plus
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