Syndrome prémenstruel - Les solutions naturelles

Poche - 17/04/2014 - THIERRY SOUCCAR - 210 pages

Arnal, Bérangère (Auteur), Besnard-Charvet, Christelle (Préface)

3 notes

Le Pitch

Le syndrome prémenstruel touche des millions de femmes chaque mois, entraînant des symptômes physiques et émotionnels. Dans cet ouvrage, le Dr Bérangère Arnal, gynécologue obstétricienne spécialisée en phytothérapie, propose des solutions naturelles pour aider les femmes à mieux gérer ces fluctuations hormonales. Elle aborde les causes du syndrome prémenstruel, les traitements classiques souvent insatisfaisants à long terme, et propose des conseils sur l'alimentation, les compléments alimentaires et la gestion du stress. Le livre inclut également 4 programmes phyto-nutritionnels adaptés aux symptômes prédominants. Un guide pratique et bienveillant pour retrouver un équilibre hormonal et soulager les symptômes du syndrome prémenstruel. Afficher moins Afficher plus
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Syndrome prémenstruel - Les solutions naturelles

Poche - 17/04/2014 - THIERRY SOUCCAR - 210 pages

Arnal, Bérangère (Auteur), Besnard-Charvet, Christelle (Préface)

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Le syndrome prémenstruel touche des millions de femmes chaque mois, entraînant des symptômes physiques et émotionnels. Dans cet ouvrage, le Dr Bérangère Arnal, gynécologue obstétricienne spécialisée en phytothérapie, propose des solutions naturelles pour aider les femmes à mieux gérer ces fluctuations hormonales. Elle aborde les causes du syndrome prémenstruel, les traitements classiques souvent insatisfaisants à long terme, et propose des conseils sur l'alimentation, les compléments alimentaires et la gestion du stress. Le livre inclut également 4 programmes phyto-nutritionnels adaptés aux symptômes prédominants. Un guide pratique et bienveillant pour retrouver un équilibre hormonal et soulager les symptômes du syndrome prémenstruel. Afficher moins Afficher plus
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