Yoga & enfants

Spiralé - 19/06/2015 - Relié - 130 pages

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Brigitte Anne Neveux propose un guide complet pour enseigner le yoga aux enfants âgés de 6 à 12 ans. Elle détaille 33 postures adaptées à leur morphologie et leur développement, ainsi que des exercices de respiration et de relaxation. L'auteure met en avant les nombreux bienfaits de la pratique du yoga chez les enfants, tels que la gestion du stress, l'amélioration de la concentration et de la confiance en soi, ainsi que le développement de la souplesse et de la coordination. Ce livre est un outil précieux pour les parents, les enseignants et les éducateurs désireux d'introduire le yoga dans la vie des enfants. Afficher moins Afficher plus
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Spiralé - 19/06/2015 - Relié - 130 pages

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Dans cet ouvrage, Brigitte Anne Neveux propose un guide complet pour enseigner le yoga aux enfants âgés de 6 à 12 ans. Elle détaille 33 postures adaptées à leur morphologie et leur développement, ainsi que des exercices de respiration et de relaxation. L'auteure met en avant les nombreux bienfaits de la pratique du yoga chez les enfants, tels que la gestion du stress, l'amélioration de la concentration et de la confiance en soi, ainsi que le développement de la souplesse et de la coordination. Ce livre est un outil précieux pour les parents, les enseignants et les éducateurs désireux d'introduire le yoga dans la vie des enfants. Afficher moins Afficher plus
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