Réussir ses examens et ses entretiens en ayant confiance en soi

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Grand Format - 30/10/2018 - SULLY - 118 pages

Dovero, Marc (Auteur)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose des techniques pour gérer le stress et l'anxiété lors des examens et des entretiens, afin de développer la confiance en soi et d'optimiser ses performances. L'auteur, psychologue clinicien, s'appuie sur des recherches en psychologie pour offrir des outils concrets et efficaces. Le lecteur y trouvera des conseils pour identifier et surmonter ses peurs, améliorer sa concentration et sa préparation, et adopter une attitude positive. Un ouvrage essentiel pour réussir ses évaluations en toute sérénité. Afficher moins Afficher plus
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Réussir ses examens et ses entretiens en ayant confiance en soi

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Grand Format - 30/10/2018 - SULLY - 118 pages

Dovero, Marc (Auteur)

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Ce guide pratique propose des techniques pour gérer le stress et l'anxiété lors des examens et des entretiens, afin de développer la confiance en soi et d'optimiser ses performances. L'auteur, psychologue clinicien, s'appuie sur des recherches en psychologie pour offrir des outils concrets et efficaces. Le lecteur y trouvera des conseils pour identifier et surmonter ses peurs, améliorer sa concentration et sa préparation, et adopter une attitude positive. Un ouvrage essentiel pour réussir ses évaluations en toute sérénité. Afficher moins Afficher plus
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