1001 secrets de minceur

Relié - 01/01/2011 - France Loisirs/Prat - 344 pages

3 notes

Le Pitch

Ce livre propose 1001 astuces et conseils pour perdre du poids de manière saine et durable. Il aborde différents aspects de la minceur, de la nutrition à la pratique d'une activité physique, en passant par la gestion du stress et des émotions. Chaque conseil est accompagné d'explications claires et de recommandations pratiques. Un ouvrage complet pour ceux qui souhaitent retrouver une silhouette harmonieuse. Afficher moins Afficher plus
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1001 secrets de minceur

Relié - 01/01/2011 - France Loisirs/Prat - 344 pages

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Ce livre propose 1001 astuces et conseils pour perdre du poids de manière saine et durable. Il aborde différents aspects de la minceur, de la nutrition à la pratique d'une activité physique, en passant par la gestion du stress et des émotions. Chaque conseil est accompagné d'explications claires et de recommandations pratiques. Un ouvrage complet pour ceux qui souhaitent retrouver une silhouette harmonieuse. Afficher moins Afficher plus
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