Aide-toi, ton corps t'aidera

Broché - 01/01/2008 - F/Loisirs - 0 pages

7 notes

Le Pitch

Ce livre de la psychologue Isabelle Filliozat et du médecin spécialisé en pédiatrie et en homéopathie Olivier Guasch propose une approche globale pour prendre soin de son corps et de son esprit. Les auteurs abordent des thèmes tels que l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress et des émotions, afin d'aider le lecteur à retrouver un équilibre de vie. Ils donnent des conseils pratiques et des exercices pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Afficher moins Afficher plus
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Aide-toi, ton corps t'aidera

Broché - 01/01/2008 - F/Loisirs - 0 pages

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Ce livre de la psychologue Isabelle Filliozat et du médecin spécialisé en pédiatrie et en homéopathie Olivier Guasch propose une approche globale pour prendre soin de son corps et de son esprit. Les auteurs abordent des thèmes tels que l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress et des émotions, afin d'aider le lecteur à retrouver un équilibre de vie. Ils donnent des conseils pratiques et des exercices pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Afficher moins Afficher plus
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