Eloge de la sieste

Poche - 13/05/2005 - J'ai Lu - 190 pages

Comby Bruno (Auteur)

12 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Bruno Comby met en lumière les bienfaits de la sieste, pratique trop souvent négligée dans nos sociétés modernes. Il explique comment cette pause réparatrice peut améliorer notre santé, notre bien-être et nos performances. Grâce à des conseils pratiques et des exercices, il nous guide pour tirer le meilleur parti de cette habitude bénéfique. Un livre essentiel pour tous ceux qui cherchent à retrouver détente et vitalité. Afficher moins Afficher plus
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Eloge de la sieste

Poche - 13/05/2005 - J'ai Lu - 190 pages

Comby Bruno (Auteur)

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Dans cet ouvrage, Bruno Comby met en lumière les bienfaits de la sieste, pratique trop souvent négligée dans nos sociétés modernes. Il explique comment cette pause réparatrice peut améliorer notre santé, notre bien-être et nos performances. Grâce à des conseils pratiques et des exercices, il nous guide pour tirer le meilleur parti de cette habitude bénéfique. Un livre essentiel pour tous ceux qui cherchent à retrouver détente et vitalité. Afficher moins Afficher plus
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