Fiche technique
- Titre : Pourquoi les japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas: L'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur
- Auteur : Moriyama,Naomi
- Langue : Français
- Format : Poche
- Nombre de pages : 288
- Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
- Date de publication : 21-06-2007
- Édition : J'ai lu
- Poids : 0.205 kg
- Dimensions : 11 x 1.6 x 17.8 cm
- ISBN-10 : 2290004375
- ISBN-13 : 9782290004371
Résumé
Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en oeuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes : une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ; des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ; une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser.Quatrième de couvertureAlors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en oeuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes : une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ; des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ; une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser.
Quatrième de couverture
Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en oeuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes : une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ; des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ; une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser.Biographie de l'auteurWilliam Doyle est le mari et coauteur de Naomi Moriyama avec qui il vit à Manhattan.Née à Tokyo où elle a grandi, Naomi Moriyama vit aujourd'hui à Manhattan avec son mari et coauteur William Doyle.
À propos de l'auteur
Moriyama,Naomi
William Doyle est le mari et coauteur de Naomi Moriyama avec qui il vit à Manhattan.Née à Tokyo où elle a grandi, Naomi Moriyama vit aujourd'hui à Manhattan avec son mari et coauteur William Doyle.
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