Le cerveau de Bouddha

Broché - 14/04/2011 - Le Grand Livre Du Mois - 0 pages

Le Pitch

Dans cet ouvrage, les auteurs combinent les découvertes des neurosciences avec les enseignements de la méditation pour nous aider à cultiver un esprit plus calme, plus heureux et plus résilient. Ils expliquent comment les pratiques méditatives peuvent remodeler notre cerveau et nous permettre de développer des qualités telles que la bienveillance et la compassion. Ce livre offre des exercices pratiques et des conseils pour intégrer ces pratiques dans notre vie quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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Le cerveau de Bouddha

Broché - 14/04/2011 - Le Grand Livre Du Mois - 0 pages

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Dans cet ouvrage, les auteurs combinent les découvertes des neurosciences avec les enseignements de la méditation pour nous aider à cultiver un esprit plus calme, plus heureux et plus résilient. Ils expliquent comment les pratiques méditatives peuvent remodeler notre cerveau et nous permettre de développer des qualités telles que la bienveillance et la compassion. Ce livre offre des exercices pratiques et des conseils pour intégrer ces pratiques dans notre vie quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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