Comment rajeunir par les méthodes naturelles

Broché - 01/01/1993 - Editions Du Rocher

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Jean-Marc David propose une approche naturelle pour ralentir le processus de vieillissement. Il aborde des thèmes tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil et la gestion du stress, en donnant des conseils pratiques pour retrouver vitalité et jeunesse. L'auteur met en avant l'importance d'une hygiène de vie équilibrée pour préserver sa santé et son bien-être. Ce livre s'adresse à ceux qui souhaitent adopter des habitudes de vie plus saines et prévenir les effets du temps qui passe. Afficher moins Afficher plus
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Comment rajeunir par les méthodes naturelles

Broché - 01/01/1993 - Editions Du Rocher

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Dans cet ouvrage, Jean-Marc David propose une approche naturelle pour ralentir le processus de vieillissement. Il aborde des thèmes tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil et la gestion du stress, en donnant des conseils pratiques pour retrouver vitalité et jeunesse. L'auteur met en avant l'importance d'une hygiène de vie équilibrée pour préserver sa santé et son bien-être. Ce livre s'adresse à ceux qui souhaitent adopter des habitudes de vie plus saines et prévenir les effets du temps qui passe. Afficher moins Afficher plus
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