Et si on décidait d'aller bien

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Broché - 21/01/2016 - Univers Poche - 312 pages

20 notes

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Erwann Menthéour, ancien cycliste professionnel et expert en nutrition et bien-être, propose une réflexion sur notre mode de vie actuel et les influences néfastes de certains lobbies sur notre santé. Il encourage le lecteur à reprendre le contrôle de sa vie en adoptant des pratiques solidaires, écologiques et alternatives. En s'appuyant sur des témoignages et des conseils d'experts, il démontre comment de petits gestes individuels peuvent avoir un impact positif sur le monde. Un livre inspirant pour se sentir mieux dans sa peau et dans sa tête. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, Erwann Menthéour, ancien cycliste professionnel et expert en nutrition et bien-être, propose une réflexion sur notre mode de vie actuel et les influences néfastes de certains lobbies sur notre santé. Il encourage le lecteur à reprendre le contrôle de sa vie en adoptant des pratiques solidaires, écologiques et alternatives. En s'appuyant sur des témoignages et des conseils d'experts, il démontre comment de petits gestes individuels peuvent avoir un impact positif sur le monde. Un livre inspirant pour se sentir mieux dans sa peau et dans sa tête. Afficher moins Afficher plus
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