La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre de poids

Poche - 06/01/2011 - Pocket - 288 pages

Carr, Allen (Auteur), Désinde, Claire (Traduction)

14 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre révolutionnaire d'Allen Carr propose une méthode en quatre étapes permettant d'arrêter de fumer sans prendre de poids. L'auteur, lui-même ancien grand fumeur, expose les mécanismes psychologiques à l'œuvre dans le tabagisme et donne des clés pour s'en libérer définitivement. En se libérant de la dépendance à la cigarette, les lecteurs pourront retrouver une vie plus saine et équilibrée, sans craindre une prise de poids. Cette approche, fondée sur la compréhension et la volonté, a déjà aidé des millions de personnes à devenir non-fumeurs. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre de poids

Poche - 06/01/2011 - Pocket - 288 pages

Carr, Allen (Auteur), Désinde, Claire (Traduction)

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Ce livre révolutionnaire d'Allen Carr propose une méthode en quatre étapes permettant d'arrêter de fumer sans prendre de poids. L'auteur, lui-même ancien grand fumeur, expose les mécanismes psychologiques à l'œuvre dans le tabagisme et donne des clés pour s'en libérer définitivement. En se libérant de la dépendance à la cigarette, les lecteurs pourront retrouver une vie plus saine et équilibrée, sans craindre une prise de poids. Cette approche, fondée sur la compréhension et la volonté, a déjà aidé des millions de personnes à devenir non-fumeurs. Afficher moins Afficher plus
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