Fiche technique
- Titre : Plus jamais mal au dos
- Auteur : PALLARDY, Pierre
- Langue : Français
- Format : Poche
- Nombre de pages : 416
- Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psy
- Date de publication : 15-02-2007
- Édition : Pocket
- Poids : 0.205 kg
- Dimensions : 10.9 x 1.9 x 17.8 cm
- ISBN-10 : 2266168118
- ISBN-13 : 9782266168113
Résumé
Acupuncteur, chiropracteur, kinésithérapeute, rhumatologue, guérisseur, rebouteux... Qui aller voir pour guérir cette maladie du siècle ? Pour bien choisir, sachez qu'on ne soigne pas un dos uniquement avec des manipulations, des massages, des infiltrations, des anti-inflammatoires. Il faut aussi – et c'est le thème de ce livre – traiter l'individu dans son ensemble (le cœur, les muscles, le ventre). Lui redonner une nouvelle force physique et mentale, une nouvelle énergie, lui réapprendre à déplacer son corps dans l'espace. Pour vous aider à guérir par vous-même, Pierre Pallardy vous propose une méthode simple et efficace, illustrée de nombreux croquis, que vous pouvez pratiquer dans toutes les circonstances de la vie. Une méthode qui vous permettra enfin de n'avoir Plus jamais mal au dos. ExtraitExtrait de la préface du Docteur Philippe Stora : Le lecteur ne s'y trompera pas. Le livre qu'il tient entre ses mains a l'accent de la vérité. Son titre peut paraître ambitieux, mais, à vrai dire, il n'est pas loin de tenir sa promesse. (...) Le livre de Pierre Pallardy n'est pas seulement un livre de santé de plus... de ceux qu'on entame avec avidité, puis scepticisme, et qu'enfin on abandonne déçu, en songeant : «Et alors... ?» L'auteur a su trouver les mots pour vous transmettre tout ce qui peut l'être de son savoir et de son immense expérience des «dos douloureux». (...) Extrait de l'avant-propos : La colonne vertébrale qui soutient le corps humain est solide, mobile et même flexible, adaptable, capable de supporter, en tension et extension, des mouvements de toutes sortes. Mais elle est aussi fragile, car composée d'une juxtaposition précise de vertèbres liées entre elles par des disques intervertébraux d'une grande complexité, et solidaire des systèmes sanguin, musculaire et nerveux, du tissu conjonctif, voire des organes qui l'entourent ou auxquels elle est reliée d'une manière ou d'une autre. Les douleurs dorsales ont le plus souvent pour origine ce que l'on peut appeler pour simplifier un stress, moral ou physique, parfois les deux à la fois. Atteint au centre de sa vie même, l'organisme se plie, se tord, se rétracte, et souffre. Puis, s'enfonçant dans cette souffrance comme dans un carcan, ne trouve plus ni ses marques ni sa place. Avoir mal au dos, c'est être, réellement, mal dans sa peau, dans son corps, dans le monde.
À propos de l'auteur
PALLARDY, Pierre
Pierre Pallardy est ostéopathe et diététicien. Depuis plus de trente-cinq ans, il est l'auteur de best-sellers traduits dans le monde entier. Parmi eux : Les chemins du bien-être, Et si ça venait du ventre ?, Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son cœur, ou encore Mon code de vie : santé, jeunesse, harmonie. Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est le fondateur de l'École occidentale de méditation où il transmet la pratique de la méditation dans une perspective laïque et poétique. Il est entre autres l'auteur des célèbres coffretsMéditationsetMéditations sur l'amour bienveillant (Audiolib), deFrappe le ciel, écoute le bruit (Éditions Les Arènes, 2014) et deComment la philosophie peut nous sauver ? (Flammarion 2015).Retrouvez toute l'actualité de l'auteur sur : www.fabricemidal.com
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