La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer

Poche - 03/06/2004 - Pocket - 268 pages

Collectif (Auteur)

8 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Allen Carr a révolutionné l'approche de l'arrêt du tabac avec sa méthode simple et efficace. Dans ce livre, spécifiquement dédié aux femmes, il propose une approche personnalisée qui permet d'arrêter de fumer sans prendre de poids. En se concentrant sur les besoins spécifiques des femmes, Carr aborde les différentes étapes de l'arrêt du tabac, renforce la confiance en soi et aide à surmonter le stress et les envies de fumer. Grâce à des témoignages et des exercices pratiques, ce livre offre un accompagnement complet pour celles qui souhaitent en finir avec la cigarette. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer

Poche - 03/06/2004 - Pocket - 268 pages

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Le Pitch

Allen Carr a révolutionné l'approche de l'arrêt du tabac avec sa méthode simple et efficace. Dans ce livre, spécifiquement dédié aux femmes, il propose une approche personnalisée qui permet d'arrêter de fumer sans prendre de poids. En se concentrant sur les besoins spécifiques des femmes, Carr aborde les différentes étapes de l'arrêt du tabac, renforce la confiance en soi et aide à surmonter le stress et les envies de fumer. Grâce à des témoignages et des exercices pratiques, ce livre offre un accompagnement complet pour celles qui souhaitent en finir avec la cigarette. Afficher moins Afficher plus
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