Les recettes muscu et fitness - super sain

Grand Format - 24/05/2018 - Solar - 192 pages

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de recettes propose 70 plats complets et équilibrés, élaborés avec les conseils d'un coach sportif. Adaptées aux besoins des sportifs, ces recettes mettent en avant des ingrédients sains et faciles à préparer. En plus des recettes, le livre offre des conseils nutritionnels, un guide pour équilibrer son alimentation, un mémo des bons réflexes quotidiens et des menus types sur une semaine. Un outil pratique pour ceux qui souhaitent allier sport et alimentation saine. Afficher moins Afficher plus
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Les recettes muscu et fitness - super sain

Grand Format - 24/05/2018 - Solar - 192 pages

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Ce livre de recettes propose 70 plats complets et équilibrés, élaborés avec les conseils d'un coach sportif. Adaptées aux besoins des sportifs, ces recettes mettent en avant des ingrédients sains et faciles à préparer. En plus des recettes, le livre offre des conseils nutritionnels, un guide pour équilibrer son alimentation, un mémo des bons réflexes quotidiens et des menus types sur une semaine. Un outil pratique pour ceux qui souhaitent allier sport et alimentation saine. Afficher moins Afficher plus
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