Mon cahier minceur printemps-été

Grand Format - 08/03/2018 - edi8 - 96 pages

Defretin, Hélène (Auteur), Maroger, Isabelle (Illustrations)

1 note
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

L'été, saison des apéros et des barbecues, peut être un défi pour garder la ligne. Dans ce cahier pratique, la diététicienne Hélène Defretin vous guide pas à pas pour perdre du poids de manière durable. Vous définirez vos objectifs, suivrez un régime adapté, apprendrez à gérer vos écarts et adopterez de bonnes habitudes alimentaires. Ce programme complet vous aidera à retrouver votre silhouette tout en vous faisant plaisir. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
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Mon cahier minceur printemps-été

Grand Format - 08/03/2018 - edi8 - 96 pages

Defretin, Hélène (Auteur), Maroger, Isabelle (Illustrations)

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L'été, saison des apéros et des barbecues, peut être un défi pour garder la ligne. Dans ce cahier pratique, la diététicienne Hélène Defretin vous guide pas à pas pour perdre du poids de manière durable. Vous définirez vos objectifs, suivrez un régime adapté, apprendrez à gérer vos écarts et adopterez de bonnes habitudes alimentaires. Ce programme complet vous aidera à retrouver votre silhouette tout en vous faisant plaisir. Afficher moins Afficher plus
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