Fiche technique
- Titre : Ma grossesse mois par mois
- Auteur : Collectif
- Langue : Français
- Format : Broché
- Nombre de pages : 256
- Genre : Maternité
- Date de publication : 11-01-2018
- Édition : Solar
- Poids : 0.59 kg
- Dimensions : 14.9 x 2.4 x 19.2 cm
- ISBN-10 : 2263153934
- ISBN-13 : 9782263153938
Résumé
Un guide pratique qui accompagne pendant 9 mois les futures mamans, répond à toutes leurs questions pour une grossesse sereine et heureuse.Cet ouvrage appréhende mois par mois tous les aspects de la grossesse de façon claire et pratique, pour informer mais également rassurer toutes les futures mamans : L'évolution du bébé : sa croissance, ses besoins, ses sensations in utéro... Le suivi médical de la maman : les transformations du corps, les solutions pour les petits maux de grossesse, les étapes clés (test de grossesse, échographies, etc...) Conseils diététiques pour répondre aux besoins du bébé et de la maman tout en gardant la forme. Conseils pratiques : choix de la maternité, préparation de la valise de maternité, préparation de l'arrivée de bébé dans la maison, etc... Des conseils au futur papa pour participer à ces 9 mois et se préparer à son nouveau rôle de père. Un accompagnement pour les premiers mois de bébé : le suivi médical postnatal, le bain, le sommeil, l'organisation de la journée, etc... Un guide pratique en fin d'ouvrage : - des exercices adaptés de remise en forme pour chaque trimestre de grossesse - des recettes et des conseils pour manger équilibré - un guide pratique du futur papa - un répertoire médical - un carnet d'adresses de sites internet et d'associations - un glossaire du vocabulaire obstétrical. Un guide qui informe, rassure, encourage et met en confiance les femmes dans l'apprentissage de leur futur rôle de mère, laissant ainsi toute leur place à la découverte et à l'émerveillement au cours de ces 9 mois uniques.
À propos de l'auteur
Collectif
Provençale pure jus (ou huile d'olive), Estérelle a appris à lire dans La Cuisinière Provençale et dévorait aussi bien romans du XVIIe siècle (khâgne et ingénieure en information-documentation oblige) que tous les ouvrages culinaires qui lui tombaient sous la main. Elle travaille ensuite à des postes très sérieux (agences de communication, Paris Première, Suez...) tout en passant ses week-ends et ses nuits à cuisiner. À force de régaler ses collègues, elle envoie son premier manuscrit d'ouvrage culinaire à un éditeur... C'estDevine qui vient dîner ce soir, publié aux éditions Librio en 2004, un recueil de recettes inratables pour fille pressée qui devance la grande vogue de la cuisine décomplexée. De fil en aiguille, de blog (www.esterkitchen.com) en rencontres, elle devient journaliste culinaire et travaille pour Elle, Régal et d'autres magazines. Passionnée par les cuisines du monde et le fait-maison, elle est l'auteure d'une vingtaine d'ouvrages. On la retrouve régulièrement dansOn va Déguster sur France Inter de François-Régis Gaudry le dimanche matin et dansTélérama Sortir, pour lequel elle déniche les meilleurs restaurants parisiens.
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