Votre cerveau

Broché - 14/03/2018 - LGF - 288 pages

Cymes, Michel (Auteur)

57 notes

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le célèbre médecin et animateur télévisé Michel Cymes prodigue des conseils simples pour prendre soin de son cerveau au quotidien. Il aborde les bonnes pratiques alimentaires, les habitudes à revoir et les exercices pour entretenir sa mémoire. L'auteur insiste sur l'importance de ces petits aménagements pour préserver sa santé mentale, quel que soit son âge. Avec son style clair et accessible, Michel Cymes offre un guide pratique pour chouchouter son cerveau et améliorer sa qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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Votre cerveau

Broché - 14/03/2018 - LGF - 288 pages

Cymes, Michel (Auteur)

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le célèbre médecin et animateur télévisé Michel Cymes prodigue des conseils simples pour prendre soin de son cerveau au quotidien. Il aborde les bonnes pratiques alimentaires, les habitudes à revoir et les exercices pour entretenir sa mémoire. L'auteur insiste sur l'importance de ces petits aménagements pour préserver sa santé mentale, quel que soit son âge. Avec son style clair et accessible, Michel Cymes offre un guide pratique pour chouchouter son cerveau et améliorer sa qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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