Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète

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Poche - 08/09/2010 - LGF - 384 pages

3 notes
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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide, rédigé par le Dr Laurent Chevallier, médecin nutritionniste, propose une sélection des 100 meilleurs aliments pour la santé et l'environnement. L'auteur explique comment bien choisir ses aliments, interpréter les étiquettes, identifier les mauvais ingrédients à éviter et les produits à privilégier. Chaque aliment est accompagné de conseils de préparation et de recettes simples. Un ouvrage pratique pour adopter une alimentation saine et respectueuse de la planète. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide, rédigé par le Dr Laurent Chevallier, médecin nutritionniste, propose une sélection des 100 meilleurs aliments pour la santé et l'environnement. L'auteur explique comment bien choisir ses aliments, interpréter les étiquettes, identifier les mauvais ingrédients à éviter et les produits à privilégier. Chaque aliment est accompagné de conseils de préparation et de recettes simples. Un ouvrage pratique pour adopter une alimentation saine et respectueuse de la planète. Afficher moins Afficher plus
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