Vivez mieux et plus longtemps

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Broché - 10/02/2016 - STOCK - 288 pages

Cymes, Michel (Auteur)

151 notes
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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le célèbre médecin Michel Cymes partage ses conseils pour prendre soin de sa santé et vivre plus longtemps. Il aborde des sujets tels que l'alimentation, l'activité physique, le sommeil et la gestion du stress, en insistant sur l'importance de préserver son capital santé. Avec bienveillance et humour, il encourage le lecteur à adopter de bonnes habitudes tout en se faisant plaisir, quel que soit son âge. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 10/02/2016 - STOCK - 288 pages

Cymes, Michel (Auteur)

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Dans cet ouvrage, le célèbre médecin Michel Cymes partage ses conseils pour prendre soin de sa santé et vivre plus longtemps. Il aborde des sujets tels que l'alimentation, l'activité physique, le sommeil et la gestion du stress, en insistant sur l'importance de préserver son capital santé. Avec bienveillance et humour, il encourage le lecteur à adopter de bonnes habitudes tout en se faisant plaisir, quel que soit son âge. Afficher moins Afficher plus
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