Le Mental des champions

Poche - 02/05/2012 - PAYOT - 272 pages

Ripoll, Hubert (Auteur)

6 notes
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Adulte - Haut niveau

Le Pitch

Dans ce livre, Hubert Ripoll, psychologue du sport, analyse le psychisme de seize champions français à travers des entretiens approfondis. Il met en lumière les mécanismes psychologiques qui distinguent ces athlètes d'exception, tels que leur capacité à entrer dans un état de flow, leur résilience et leurs routines mentales. En s'appuyant sur plus de trente ans de recherches, Ripoll décrypte les clés de la réussite sportive et offre des pistes pour développer son propre mental d'athlète. Afficher moins Afficher plus
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Le Mental des champions

Poche - 02/05/2012 - PAYOT - 272 pages

Ripoll, Hubert (Auteur)

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Dans ce livre, Hubert Ripoll, psychologue du sport, analyse le psychisme de seize champions français à travers des entretiens approfondis. Il met en lumière les mécanismes psychologiques qui distinguent ces athlètes d'exception, tels que leur capacité à entrer dans un état de flow, leur résilience et leurs routines mentales. En s'appuyant sur plus de trente ans de recherches, Ripoll décrypte les clés de la réussite sportive et offre des pistes pour développer son propre mental d'athlète. Afficher moins Afficher plus
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