Prévenir et vaincre le surpoids en famille avec la méthode SLIM-Data

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Broché - 12/03/2008 - Albin Michel - 301 pages

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose une approche novatrice pour prévenir et combattre le surpoids en famille. Le Dr Yann Rougier, spécialiste en neurobiologie, présente la méthode SLIM-Data basée sur l'index de minceur des aliments. Il explique comment adapter son alimentation en fonction de son âge et de ses besoins, et propose un programme alimentaire complet avec des recettes saines et équilibrées. Un ouvrage essentiel pour retrouver un poids santé en famille. Afficher moins Afficher plus
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Prévenir et vaincre le surpoids en famille avec la méthode SLIM-Data

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Broché - 12/03/2008 - Albin Michel - 301 pages

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Ce livre propose une approche novatrice pour prévenir et combattre le surpoids en famille. Le Dr Yann Rougier, spécialiste en neurobiologie, présente la méthode SLIM-Data basée sur l'index de minceur des aliments. Il explique comment adapter son alimentation en fonction de son âge et de ses besoins, et propose un programme alimentaire complet avec des recettes saines et équilibrées. Un ouvrage essentiel pour retrouver un poids santé en famille. Afficher moins Afficher plus
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