Pour en finir avec les kilos

Broché - 01/09/1993 - Albin Michel

Le Pitch

Dans cet ouvrage, l'auteur partage son expérience personnelle de la perte de poids et propose une méthode basée sur la psychologie et la gestion des émotions pour en finir avec les régimes yo-yo. Il aborde également les aspects physiologiques de la prise de poids et donne des conseils pratiques pour adopter de saines habitudes alimentaires et un mode de vie équilibré. Afficher moins Afficher plus
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Pour en finir avec les kilos

Broché - 01/09/1993 - Albin Michel

 
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Dans cet ouvrage, l'auteur partage son expérience personnelle de la perte de poids et propose une méthode basée sur la psychologie et la gestion des émotions pour en finir avec les régimes yo-yo. Il aborde également les aspects physiologiques de la prise de poids et donne des conseils pratiques pour adopter de saines habitudes alimentaires et un mode de vie équilibré. Afficher moins Afficher plus
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