Toujours jeune !

Broché - 18/04/2002 - Robert Laffont - 344 pages

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Patrick-Pierre Sabatier propose des conseils et des informations pour préserver sa santé physique et mentale en prenant de l'âge. Il aborde les effets de l'opulence, de la sédentarité et du tabagisme, et explique comment les contrer. L'auteur détaille l'importance des vitamines, des oligo-éléments, des antioxydants et de la DHEA, et insiste sur l'impact de l'alimentation sur le vieillissement. Il encourage le lecteur à adopter de bonnes habitudes alimentaires, à lire les étiquettes, à s'adapter à son mode de vie et à éviter les régimes à la mode. Sabatier souligne que bien se nourrir est essentiel pour rester en bonne santé et retarder les effets du vieillissement. Il propose une approche globale pour une vie longue et de qualité. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Contenu
Auteur

Toujours jeune !

Broché - 18/04/2002 - Robert Laffont - 344 pages

État
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
Prix réduit0,99 €
Livré entre : 12 janvier - 15 janvier
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20 €

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

1268 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Patrick-Pierre Sabatier propose des conseils et des informations pour préserver sa santé physique et mentale en prenant de l'âge. Il aborde les effets de l'opulence, de la sédentarité et du tabagisme, et explique comment les contrer. L'auteur détaille l'importance des vitamines, des oligo-éléments, des antioxydants et de la DHEA, et insiste sur l'impact de l'alimentation sur le vieillissement. Il encourage le lecteur à adopter de bonnes habitudes alimentaires, à lire les étiquettes, à s'adapter à son mode de vie et à éviter les régimes à la mode. Sabatier souligne que bien se nourrir est essentiel pour rester en bonne santé et retarder les effets du vieillissement. Il propose une approche globale pour une vie longue et de qualité. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Contenu
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés