Fiche technique
- Titre : Plus jamais mal au dos
- Auteur : Pallardy, Pierre
- Langue : Français
- Format : Broché
- Nombre de pages : 336
- Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psy
- Date de publication : 08-02-2001
- Édition : Robert Laffont
- Poids : 0.53 kg
- Dimensions : 15.2 x 2.6 x 24 cm
- ISBN-10 : 2221093461
- ISBN-13 : 9782221093467
Résumé
Acupuncteur, chiropracteur, kinésithérapeute, rhumatologue, guérisseur, rebouteux... Qui aller voir, comment savoir ? Pour bien choisir, sachez qu'on ne soigne pas un dos uniquement avec des manipulations, des massages, des infiltrations, des anti-inflammatoires, des aiguilles. Il faut aussi - et c'est le thème de ce livre - traiter l'individu dans son ensemble (le cœur, les muscles, le ventre...). Lui redonner une nouvelle force physique et mentale, une nouvelle énergie, lui réapprendre à déplacer son corps dans l'espace. Pour vous aider à guérir par vous-même, Pierre Pallardy vous propose une méthode simple et efficace que vous pouvez pratiquer chez vous, au bureau, à l'usine, en voiture, dans les transports en commun et dans toutes les circonstances de la vie : activités sportives, bricolage, jardinage, avant et après une naissance, etc. Une méthode qui vous permettra enfin de n'avoir Plus jamais mal au dos.Amazon.frCeux qui penseraient trouver ici un ouvrage de plus sur le dos risquent d'être surpris. L'auteur, rendu célèbre par d'autres ouvrages sur la forme et le poids, commence par en finir avec la langue de bois : tous les spécialistes du dos, qu'ils soient médecins, paramédicaux ou sans-diplôme sont passés au crible afin que sachiez à qui vous avez affaire. Ici, toute personne qui prétendrait détenir la recette miracle passerait pour un hypocrite. En effet, comme l'explique si bien l'auteur, il y a mille et une raisons d'avoir mal au dos. La guérison passe donc par la prise en compte de toutes ces causes, quitte à changer sa façon de se nourrir, de se bouger et de travailler. Autrement dit, il s'agit d'harmoniser sa vie pour guérir son dos ! Outre ses nombreux conseils généraux, l'auteur explique, schémas à l'appui, comment soulager soi-même un certain nombre de douleurs et comment protéger son dos grâce à des mouvements mieux adaptés. Complet, ce livre ne fait aucunement miroiter une méthode miracle, mais incite tous ceux qui souffrent à prendre leur dos au sérieux. Une fois pour toutes…--Dr Nathalie Szapiro
À propos de l'auteur
Pallardy, Pierre
Après avoir exercé de nombreux petits boulots pour financer ses études, Pierre Pallardy obtient son diplôme de kinésithérapeute à l'école Cujas de Boris Dolto. Docteur de l'École européenne d'ostéopathie, il suit aussi l'enseignement du professeur Cress, célèbre nutritionniste, et devient diététicien. Avec son best-seller La Grande Forme (1979), il s'affirme comme le pionnier d'une méthode basée sur l'harmonie de l'esprit et du corps, le respect des rythmes naturels, livrant un combat permanent aux traitements traumatisants (régimes, sport à outrance, manipulations, etc.) ou aux traitements miracles. Suivront dix best-sellers traduits dans le monde entier, ouvrages de prévention, de conseils simples et efficaces, cautionnés par le milieu médical. Pierre Pallardy a également animé une chronique quotidienne sur Europe 1, des émissions sur Canal +, France 2 et France 3, et collaboré aux magazines "Elle", "France-Soir", "Télé 7 jours", etc.
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