Le grand livre du bien-être au naturel

Broché - 27/09/2012 - Eyrolles - 330 pages

Brun, Christian (Auteur), Brun-Cottan, Marguerite (Auteur)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose des solutions naturelles aux troubles de stress et d'insomnie, très courants. Christian Brun, naturopathe, partage ses meilleures stratégies pour gérer ces problèmes sans recourir aux médicaments. Il aborde également l'importance de l'hygiène de vie et de l'alimentation pour préserver son énergie vitale. Le lecteur trouvera des QCM pour évaluer son niveau de stress et d'insomnie, des conseils pratiques de naturopathie et des recommandations alimentaires. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Contenu
Auteur

Le grand livre du bien-être au naturel

Broché - 27/09/2012 - Eyrolles - 330 pages

Brun, Christian (Auteur), Brun-Cottan, Marguerite (Auteur)

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Le Pitch

Ce livre propose des solutions naturelles aux troubles de stress et d'insomnie, très courants. Christian Brun, naturopathe, partage ses meilleures stratégies pour gérer ces problèmes sans recourir aux médicaments. Il aborde également l'importance de l'hygiène de vie et de l'alimentation pour préserver son énergie vitale. Le lecteur trouvera des QCM pour évaluer son niveau de stress et d'insomnie, des conseils pratiques de naturopathie et des recommandations alimentaires. Afficher moins Afficher plus
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