Grand manuel de sophrologie

Grand Format - 24/05/2017 - DUNOD - 720 pages

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

La sophrologie est une méthode de relaxation complète, mêlant les pratiques psychocorporelles de la psychologie et les techniques traditionnelles de méditation de l'Orient. Ce manuel exhaustif, rédigé par des professionnels de santé et des spécialistes de la formation, propose une approche théorique et pratique de cette discipline. Il explore les applications de la sophrologie en entreprise, en développement personnel, en psychothérapie et en tant que thérapie complémentaire dans le cadre des soins de support. Le livre présente des exercices concrets, des cas pratiques et des conseils pour mettre en place une pratique sophrologique efficace. Afficher moins Afficher plus
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Grand manuel de sophrologie

Grand Format - 24/05/2017 - DUNOD - 720 pages

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La sophrologie est une méthode de relaxation complète, mêlant les pratiques psychocorporelles de la psychologie et les techniques traditionnelles de méditation de l'Orient. Ce manuel exhaustif, rédigé par des professionnels de santé et des spécialistes de la formation, propose une approche théorique et pratique de cette discipline. Il explore les applications de la sophrologie en entreprise, en développement personnel, en psychothérapie et en tant que thérapie complémentaire dans le cadre des soins de support. Le livre présente des exercices concrets, des cas pratiques et des conseils pour mettre en place une pratique sophrologique efficace. Afficher moins Afficher plus
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