Quatrième de couverture Dans ce petit livre étonnant, Richard Carlson vous montre qu'il est possible de décider d'être heureux ! Il décrit comment vos pensées influent sur votre psychisme et même sur votre santé physique, en vous faisant prendre pour la réalité ce qui n'est que son reflet dans votre esprit. Il vous apprend à redonner à votre inconscient la place qui lui revient, car c'est dans votre inconscient que réside votre capacité à résoudre les problèmes. Que vous soyez stressé, obsédé par les drames que vous avez vécus, en butte à des problèmes relationnels ou encore empêtré dans des habitudes nuisibles, il vous conduit pas à pas vers une attitude constructive, dédramatisée. Bourré d'idées toutes simples et pourtant très puissantes, ce best-seller déjà traduit en huit langues vous aidera à retrouver la sérénité qui vous fait parfois défaut pour profiter vraiment de la vie. Présentation de l'éditeur Dans ce petit livre étonnant, volontiers provocateur, l'auteur nous montre de façon très convaincante qu'il est possible de décider d'être heureux. Il expose la façon dont nos pensées, notre monologue intérieur, peuvent influer sur notre psychisme et même sur notre santé physique, en nous faisant prendre pour la réalité ce qui n'est que son reflet dans notre esprit. Il nous invite à "faire le vide", à "dépolluer" notre cerveau pour pouvoir laisser parler notre inconscient. C'est en effet dans notre inconscient que réside notre sagesse. Biographie de l'auteur Consultant et thérapeute.