Jolies fesses en 1 mois: suivi personnalisé, 3 niveaux d'exercices, 20 minutes maxi par jour alerte

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Broché - 15/03/2005 - FLAMMARION - 128 pages

Brédel, Thierry (Auteur)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide, l'auteur Thierry Bredel propose un programme personnalisé pour sculpter des fesses fermes et musclées en un mois. En combinant exercices de renforcement musculaire, conseils d'hygiène de vie et massages, il accompagne le lecteur au quotidien. Chaque semaine, un bilan permet de suivre les progrès. Idéal pour celles et ceux souhaitant améliorer la forme de leurs fessiers à domicile. Afficher moins Afficher plus
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Jolies fesses en 1 mois: suivi personnalisé, 3 niveaux d'exercices, 20 minutes maxi par jour alerte

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Broché - 15/03/2005 - FLAMMARION - 128 pages

Brédel, Thierry (Auteur)

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Dans ce guide, l'auteur Thierry Bredel propose un programme personnalisé pour sculpter des fesses fermes et musclées en un mois. En combinant exercices de renforcement musculaire, conseils d'hygiène de vie et massages, il accompagne le lecteur au quotidien. Chaque semaine, un bilan permet de suivre les progrès. Idéal pour celles et ceux souhaitant améliorer la forme de leurs fessiers à domicile. Afficher moins Afficher plus
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