Les recettes faciles et légères d'une ex-grosse

Broché - 11/03/2015 - Larousse - 224 pages

Austruy, Anna (Auteur), Delprat-Alvarès, Élise (Auteur)

2 notes
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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Après avoir perdu 35 kg, Anna Austruy partage ses recettes préférées revisitées en version légère dans ce livre. De la pizza de saison au tiramisu aux fruits rouges, en passant par la moussaka et la tarte au citron meringuée, elle propose des plats gourmands et équilibrés. Les recettes sont accompagnées d'anecdotes, d'astuces, de repères nutritionnels, de focus et de conseils personnalisés par Anna. Des doubles pages thématiques sont dédiées aux petits déjeuners, goûters, boissons, menus spéciaux et plus encore. Afficher moins Afficher plus
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Les recettes faciles et légères d'une ex-grosse

Broché - 11/03/2015 - Larousse - 224 pages

Austruy, Anna (Auteur), Delprat-Alvarès, Élise (Auteur)

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Après avoir perdu 35 kg, Anna Austruy partage ses recettes préférées revisitées en version légère dans ce livre. De la pizza de saison au tiramisu aux fruits rouges, en passant par la moussaka et la tarte au citron meringuée, elle propose des plats gourmands et équilibrés. Les recettes sont accompagnées d'anecdotes, d'astuces, de repères nutritionnels, de focus et de conseils personnalisés par Anna. Des doubles pages thématiques sont dédiées aux petits déjeuners, goûters, boissons, menus spéciaux et plus encore. Afficher moins Afficher plus
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