Muscu sans matériel au féminin

Broché - 11/03/2015 - LAROUSSE - 144 pages

Lauren, Mark (Auteur)

1 note
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique de musculation au féminin, écrit par Mark Lauren, propose un programme complet sans matériel. Il aborde les bases de la nutrition et de l'entraînement, avec des menus types et 125 exercices différents classés par catégories. Les lectrices pourront évaluer leur niveau de départ, planifier leurs séances et progresser à leur rythme. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Muscu sans matériel au féminin

Broché - 11/03/2015 - LAROUSSE - 144 pages

Lauren, Mark (Auteur)

1 note
État
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
Prix neuf: 12,90 € Economisez 63 % - 63 %
Prix réduit4,65 €
Livré entre : 7 janvier - 10 janvier
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20 €

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

1005 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Ce guide pratique de musculation au féminin, écrit par Mark Lauren, propose un programme complet sans matériel. Il aborde les bases de la nutrition et de l'entraînement, avec des menus types et 125 exercices différents classés par catégories. Les lectrices pourront évaluer leur niveau de départ, planifier leurs séances et progresser à leur rythme. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés