Le journal d'une ex-grosse

Promo

Broché - 08/02/2012 - Larousse - 222 pages

Austruy, Anna (Auteur)

40 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le livre "Le journal d'une ex-grosse" est un guide humoristique et pratique pour perdre du poids. L'auteure, Anna Austruy, partage ses conseils, recettes et astuces pour réussir sa perte de poids et adopter de saines habitudes alimentaires. Divisé en 4 parties, le livre aborde le régime de manière ludique, en proposant des recettes variées, des conseils pour gérer les tentations et un carnet pratique pour bien s'organiser en cuisine. Un ouvrage drôle et bienveillant pour accompagner ceux qui souhaitent maigrir sans se priver. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Le journal d'une ex-grosse

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Broché - 08/02/2012 - Larousse - 222 pages

Austruy, Anna (Auteur)

40 notes
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Le Pitch

Le livre "Le journal d'une ex-grosse" est un guide humoristique et pratique pour perdre du poids. L'auteure, Anna Austruy, partage ses conseils, recettes et astuces pour réussir sa perte de poids et adopter de saines habitudes alimentaires. Divisé en 4 parties, le livre aborde le régime de manière ludique, en proposant des recettes variées, des conseils pour gérer les tentations et un carnet pratique pour bien s'organiser en cuisine. Un ouvrage drôle et bienveillant pour accompagner ceux qui souhaitent maigrir sans se priver. Afficher moins Afficher plus
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