The Confidence Gap

Broché - 24/03/2011 - Robinson - 304 pages

1 note

Le Pitch

Ce livre est un guide pratique d'auto-assistance pour acquérir une confiance durable et surmonter la peur en utilisant la thérapie basée sur la pleine conscience. L'auteur explique comment beaucoup d'entre nous jouent au 'jeu de la confiance' en utilisant les mauvaises règles, et guide le lecteur à travers des exercices clairs et simples conçus pour vous aider à gérer des émotions difficiles telles que l'anxiété et construire une véritable confiance. The Confidence Gap adopte une approche plus douce, plus réfléchie pour enseigner la confiance que l'approche habituellement agressive/dynamique de l'auto-assistance. Il est instructif, rassurant et doux dans son ton, ce qui plaira aux femmes aussi bien qu'aux hommes et au marché professionnel. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

The Confidence Gap

Broché - 24/03/2011 - Robinson - 304 pages

1 note
État
 
Prix réduit99,00 €
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

0 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Ce livre est un guide pratique d'auto-assistance pour acquérir une confiance durable et surmonter la peur en utilisant la thérapie basée sur la pleine conscience. L'auteur explique comment beaucoup d'entre nous jouent au 'jeu de la confiance' en utilisant les mauvaises règles, et guide le lecteur à travers des exercices clairs et simples conçus pour vous aider à gérer des émotions difficiles telles que l'anxiété et construire une véritable confiance. The Confidence Gap adopte une approche plus douce, plus réfléchie pour enseigner la confiance que l'approche habituellement agressive/dynamique de l'auto-assistance. Il est instructif, rassurant et doux dans son ton, ce qui plaira aux femmes aussi bien qu'aux hommes et au marché professionnel. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés