The Men's Health Gym Bible

Broché - 17/10/2006 - Rodale Books - 336 pages

Le Pitch

Ce guide complet de remise en forme pour hommes propose des centaines d'exercices de musculation et de cardio, ainsi que des conseils sur la nutrition et la planification d'entraînement. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des programmes adaptés à vos objectifs et des techniques pour maximiser vos résultats. Afficher moins Afficher plus
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The Men's Health Gym Bible

Broché - 17/10/2006 - Rodale Books - 336 pages

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